MentalTrip – Wyższe Ja w Czarnogórze

 

Chcesz się rozwijać, ale czujesz, że potrzebujesz do tego zmiany otoczenia?

Lubisz podróżować i poznawać nowe miejsca?

Czujesz, że mimo ciągłego rozwoju – w życiu cały czas czegoś Ci brakuje?

• po weekendowym szkoleniu wpadasz w wir codzienności i umyka Ci to, czego się nauczyłeś/nauczyłaś…
• czujesz, że chcesz poznać siebie lepiej, ale nie wiesz jak…
• chcesz zajrzeć w siebie głębiej, ale duchowość pokazywana w sposób „magiczny” trochę Cię odpycha….

Zapraszamy Cię więc do wspólnej podróży w świat i wgłąb siebie!

Chcesz zrobić w końcu coś dla siebie? Odpocząć i znaleźć czas na to, aby pobyć w swoim towarzystwie? Chcesz odnaleźć swoją duchowość, rozwinąć swoją inteligencję emocjonalną, a przy okazji zobaczyć piękny kraj, który ma wiele do zaoferowania? Dołącz do nas i wybierz się w podróż po najbardziej magicznych zakątkach Czarnogóry, ale także w podróż wgłąb siebie.

Przewodnią częścią wyjazdu  będą warsztaty z elementami programu „Wyższe Ja”.

„Wyższe Ja” to program stworzony przez Jakuba B. Bączka – trenera mentalnego najlepszych sportowców w Polsce i na świecie.

„Osiągnięcie głębokiego spokoju i pogodzenie się z przeszłością jest możliwe, ale nie wystarczy do tego sama psychologia. Nie wystarczy też filozofia, bo dzisiejszy świat jest pełen stresorów i bezsensownych bodźców.” – JBB

Aby znaleźć na to rozwiązanie, Jakub stworzył warsztat, który ma pomóc Ci doświadczyć swojej duchowości w bezpieczny i zrównoważony sposób.

Czego nauczysz się podczas warsztatów?

• Dowiesz się, jak działa Twój mózg i w jakie „pułapki” może nas wciągnąć
• Nauczysz się pracować ze swoimi emocjami i stresem, który pojawia się w Twoim życiu
• Dotrzesz do swojej autentyczności i prawdy, która jest w Tobie
• Uwolnisz się od „samomyślących się” myśli
• Połączysz umysł, ciało i duszę
• Znajdziesz swoje mentalne kamienie i wyrzucisz je ze swojego „ogródka”
• Poszukasz przekonań, które Cię blokują
• Poznasz technikę transformacji emocji
• Nauczysz się jak być tu i teraz
• Nakreślisz swoją misję życiową

Czego doświadczysz podczas wyjazdu?

• Niesamowitej energii i wolności, jaką dają podróże
• Oderwania się od codzienności i możliwości skoncentrowania się na sobie
• Radości z poznawania nowych miejsc
• Zachwytu nad pięknem świata
• Głębokiego procesu Twojej wewnętrznej przemiany
• Wsparcia i pełnej akceptacji od drugiego człowieka
• Spokoju, jaki daje uwolnienie się od trudnych schematów i emocji, które niesiemy przez życie
• Porannych sesji jogi na plaży
• Poruszających koncertów gongów

Wyjazd jest dla Ciebie jeśli:

• Czujesz, że brakuje Ci tego „czegoś” do pełni szczęścia
• Chcesz połączyć się ze swoim Wyższym Ja, aby żyć bardziej świadomie
• Chcesz podejmować decyzje spójne z Twoimi wartościami
• Potrzebujesz odpoczynku, wyciszenia i odcięcia od chaosu świata
• Lubisz poznawać nowe, piękne miejsca
• Potrzebujesz kontaktu z naturą
• Chcesz odnaleźć wspierające otoczenie
• Chcesz odnaleźć spokój i radość w swoim codziennym życiu

W czasie wyjazdu doświadczysz:

• Warsztatów Wyższe Ja, które pozwolą Ci przybliżyć się do siebie
• Porannych sesji jogi na plaży
• Wieczornych sesji gongów
• Rejsu po Zatoce Kotorskiej
• Przejażdżki Tuk-Tuk’ami po najpiękniejszych rejonach Czarnogóry
• Wycieczki na dach Czarnogóry
• Delektowania się wspaniałą lokalną kuchnią
• Odpoczynku w pięknym miejscu nad samym morzem
• Przebywania we wspierającym i akceptującym środowisku
• Ciszy, spokoju oraz przebywania z samym sobą
• Wolności i lekkości

 

Nocować będziemy w pięknych Four Views Apartments w Budvie, w samym sercu miasta, nieopodal plaży. Nasze apartamenty to 2-3 osobowe mieszkania z pełnowymiarową kuchnią i własną łazienką. Będziemy mieli możliwość wypoczywać w wysokim standardzie, ze wszelkimi potrzebnymi wygodami.

TERMIN : 1-8 października 2022 r.

CENA : 1399 euro/os     999 euro/os 

 

Cena zawiera:

• pomoc w zakupie biletu lotniczego lub zorganizowaniu innej formy transportu
• transfer lotnisko – hotel – lotnisko i wszystkie transfery podczas wyjazdu
• noclegi
• wyżywienie wymienione w programie
• warsztaty i zajęcia wymienione w programie
• wycieczki wymienione w programie
• ubezpieczenie
• Planer Twojej Podróży

 

Cena nie zawiera:

• dojazdu do Czarnogóry (loty od ok 100 zł)
• wyżywienia poza programem

 

Plan wyjazdu:

 

1 października

Odbierzemy Cię z lotniska, abyś od samego początku czuł/czuła się zaopiekowany/zaopiekowana.

Pomożemy kupić kartę SIM i odprowadzimy do jednego z naszych apartamentów w Budvie.

Po zameldowaniu mamy czas wolny na poznanie okolicy, zakupy albo smaczny obiad czy kolację.

18.00 Spotkanie integracyjne na plaży

 

2 października

8.00 Wspólne śniadanie

09.00 – 17.00 Wycieczka śladami Njegosa na dach Czarnogóry

Zaczniemy od zwiedzania Kotoru – miasta wizytówki Zatoki Kotorskiej. Następnie wybierzemy się na piękną trasę widokową P1, która dostarczy nam zarówno niezapomnianych wrażeń, jak i wspaniałych widoków.  Po pokonaniu 25 serpentyn dotrzemy na tytułowy Dach Czarnogóry, czyli do Mauzoleum Njegosa. To najwyżej położone mauzoleum w Europie – widoki zapierają dech w piersiach. Następnie zjedziemy do pięknej, malutkiej miejscowości Njegusi leżącej u podnóża gór Lovocen. Tutaj zjemy pyszny lokalny lunch. Kiedy głód zostanie zaspokojony, ruszymy w dalszą trasę do Cetinje – historycznej stolicy Czarnogóry. W mieście wybierzemy się na spacer i wypijemy kawę, a następnie udamy się w drogę powrotną do Budvy

18.00  Warsztat – część 1 

 

3 października

8.00 Poranna joga na plaży

9.30 Wspólne śniadanie

11.00 Warsztat – część 2

15.00 Czas wolny – Poniedziałek to dzień, kiedy z samego rana zaproponuję Ci pobycie z „Twoją ciszą”. Jeśli poczujesz gotowość do włączenia się w to doświadczenie, poproszę Cię o wyłączenie telefonu i nierozmawianie z nikim przez cały dzień, aż do wtorkowej porannej sesji jogi.  Czas wolny będzie najważniejszym czasem tego dnia, bo nie będą wtedy zaplanowane żadne aktywności. Chcę, abyś nie czytał/czytała w tym czasie książek, nie słuchał/słuchała muzyki… Chcę, żeby to był dzień całkowitego skupienia się na sobie i na sygnałach, które wysyła nam nasze ciało. Czas na ciszę. Możesz wybrać się na spacer, poleżeć na plaży albo zostać w miejscu w którym czujesz się dobrze…

20.00 Wieczorny koncert mis i gongów

 

4 października

8.00 Poranna joga na plaży

9.30 Wspólne śniadanie

11.00 Warsztat – część 3

14.00 Wycieczka Tuk-Tukami wokół Zatoki Kotorskiej

Przejedziemy przez malownicze wybrzeże od Kotoru przez Pranj, Verige, aż do Portu Montenegro w Tivacie. Podczas zwiedzania przewodnik opowie nam wiele ciekawych historii o tym malowniczym miejscu.

16.00 – 18.00 Czas wolny na spacer i posiłek w Kotorze.

18.30 Powrót do Budvy

20.00 Wieczorny koncert mis i gongów

 

5 października

8.00 Wspólne śniadanie

9.00 Wyjazd do Kotoru

9.30 – 16.00 Rejs po Zatoce Kotorskiej.

Samochodami dojedziemy do portu w Kotorze, gdzie rozpocznie się nasza wycieczka. W czasie rejsu przewodnik opowie nam o historii zatoki, a my w tym czasie dopłyniemy na Wyspę Matki Boskiej Skalnej, która jest pewnego rodzaju symbolem Boki Kotorskiej.  Na wyspie udamy się na spacer z przewodnikiem, aby dowiedzieć się jak najwięcej o tym urokliwym miejscu. Po powrocie na łódkę popłyniemy w dalszą trasę, z przerwą na kąpiel we wciąż jeszcze ciepłych wodach Adriatyku. Następnie przypłyniemy do zachwycającego Perastu, położonego tuż nad brzegiem zatoki. Pospacerujemy po ciasnych uliczkach miasteczka, zrobimy przerwę na kawę. Kolejnym punktem naszej wycieczki będzie przepięknie położona restauracja w miejscowości Prcanj.  Tutaj zjemy lunch, odpoczniemy, a dla chętnych będzie okazja na ponowną kąpiel. Najedzeni i wypoczęci udamy się w drogę powrotną do Kotoru.

18.00 Warsztat – część 4

 

6 października

8.00 Poranna joga na plaży

9.30 -20.00 Wycieczka nad jezioro Szkoderskie

Pierwszym naszym przystankiem będzie punkt widokowy, z którego będziemy mogli podziwiać wyspę Sveti Stefan. W tym malowniczym miejscu zjemy pyszne śniadanie, które zabierzemy ze sobą z Budvy. Następnie udamy się w kilka pięknych miejsc widokowych, z których będziemy mogli podziwiać Budvę, jezioro Szkoderskie, Góry Przeklęte i wiele innych pięknych Czarnogórskich miejsc. Odwiedzimy też miasteczko położonym nad samym jeziorem. Będziemy mieć czas na kawę, spacer, zakupy i odpoczynek nad wodą. W ciągu dnia udamy się na lunch w pięknie położonym miejscu, a Warsztat – część 6 będziemy przeżywać w trasie, w otoczeniu przyrody. Po jego zakończeniu udamy się w drogę powrotną. Wycieczkę zakończymy w winnicy, w której zjemy wyjątkową lokalną kolacje o zachodzie słońca z niesamowitym widokiem na Adriatyk.

To będzie piękny dzień z najlepszym możliwym zakończeniem.

 

7 października

8.00 Poranna joga na plaży

9.30 Wspólne śniadanie

11.00 Warsztat – część 6

15.00 Czas wolny – zwiedzanie Budvy, odpoczynek na plaży, dla chętnych wycieczka na krótką trasę wspinaczkową w Kotorze.

20.00 Wieczorny koncert mis i gongów

 

8 października

9.30 Śniadanie

Czas wolny i wyjazd na lotnisko (w zależności od godziny lotu)

 

Będziemy tam z Wami:

Dominika Gałuszka – matka, żona, trenerka mentalna, przedsiębiorczyni i podróżniczka. Autorka książkowego „Planera Twojej Podróży” i kursu online „Jak samodzielnie zaplanować swoją podróż”.  W tematyce podróży prowadzi blog i konto na IG – Trenerka Podróży. Od wielu lat zakochana w rozwoju osobistym. Ukończyła studia na AWF Kraków, pisząc prace magisterską z psychologi sportu. Ukończyła Akademię Trenerów Mentalnych oraz Szkołę Liderów u Jakuba B. Bączka, Akademię Techniki Transformacji, szkolenia z zakresu: techniki uwalniania, komunikacji, wystąpień publicznych, lidershipu, asertywności, budowania swojej wewnętrznej siły, budowania pewności siebie, zarządzania sobą w czasie, świadomego wychowania dzieci i wiele, wiele innych. Jest autorką podcastu „Trening mentalny na co dzień” oraz instagrama Trenerka Mentalna. Pracuje w zawodzie trenera mentalnego z drużynami sportowymi, jak również indywidualnie podczas sesji 1:1. Dziś chce połączyć obie swoje pasje i pokazywać Wam świat, zarówno ten wewnętrzny, jak i zewnętrzny.

 

Natalia Dylawerska – Jest nauczycielką hatha jogi, uzdrowicielką dźwięku, certyfikowaną Mistrzynią Gongu i naukowczynią MEM Gong Yoga kriya design. Studiowała uzdrawianie dźwiękiem i terapię dźwiękiem misami tybetańskimi w Akademii Petera Hessa (Polska/Niemcy). Następnie uczyła się sztuki gry na gongu od Mistrza Gongu Dona Conreaux i Gongmuse Mojca Malek. Studiowała również  MEM Gong Jogę holistycznego rezonansu u Petry Trtnik i Tima Byforda. O sobie mówi: „Moim zamiarem jest podzielenie się z wami tym, jak nasz umysł i ciało rezonują z częstotliwością i wibracjami dźwięku oraz jak możemy wykorzystać tę energię, aby uwolnić to, co już nie jest potrzebne, zrelaksować się i przywrócić nasz naturalny stan istnienia. Pragnę podzielić się z Wami moją pasją do pamiętania o naszej nieskończonej naturze i połączeniu z duchem. To poprzez dźwięk gongów i mis do śpiewania szerzę miłość, daję ludziom bezwarunkową obecność i upoważniam ich do ucieleśnienia swojej prawdziwej Jaźni i życia zgodnie z celem.”

 

Hvala.pl – autorzy największego bloga o Czarnogórze i Agencji Turystycznej mającej status Tour Operatora. Posiadają wszystkie niezbędne licencje, pozwolenia i gwarancje, aby móc organizować wyjazdy i wycieczki bez ograniczeń.

Natalia – Doświadczenie w pracy z ludźmi zdobywała przez lata pracując przy organizacji eventów, animacji czasu wolnego i sprzedaży. Pracę w turystyce zaczynała w basenie Morza Śródziemnego głównie w krajach Półwyspu Iberyjskiego, po czym trafiła na Bałkany. Dostrzegając olbrzymi potencjał w Czarnogórze postanowiła właśnie ten kraj przybliżyć swoim rodakom. Jako założycielka bloga jest z czytelnikami od samego początku. Wraz z rozwojem bloga i firmy, realizuje się w tworzeniu nowych usług i treści. Odpowiada za marketing i social media.

Jędrzej – Związany z branżą turystyczną od kilku lat, zdobywał doświadczenie jako pilot, przewodnik i rezydent w Europie oraz Afryce. Od młodzieńczych lat pasjonował się krajami Półwyspu Bałkańskiego i m.in. to wpłynęło na wybór dość niszowych studiów tj. filologii południowosłowiańskiej, której został magistrem. Posługuje się językami krajów bałkańskich, ale tak naprawdę to prawdziwa pasja do tych terenów powoduje, że jak mało kto potrafi znaleźć wspólny język z lokalnymi mieszkańcami. Dołączył do bloga w 2019. W roku 2020 uzyskał licencję przewodnika w Czarnogórze (numer licencji: 1512).

 

 

Zgłoszenia przyjmujemy drogą mailową pod adresem dominika@trenerkapodrozy.pl

*organizator zastrzega sobie prawo wcześniejszego zakończenia sprzedaży, ze względu na ograniczoną ilość miejsc

**impreza odbędzie się przy min. 8 uczestnikach

***organizator zastrzega sobie prawo do zmian w programie